¿Estas super enfocada en el momento del parto y te da miedo pensar en lo que pasa después?
¿Sabes qué pasa cuando nace tu bebé y te dan el alta para irte a casa?
¿Conoces los cambios por los que atraviesa tu cuerpo después de dar a luz?
¿Tienes un plan de postparto que te permitirá descansar y promover la recuperación de tu cuerpo?
Si respondiste que no, estás en el lugar indicado, porque en este programa pasarás del miedo a la tranquilidad, a tener expectativas claras para esas primeras semanas postparto, pero sobre todo, crearás tu propio Plan Postparto, ideal para tu estilo de vida y la realidad que estés viviendo.
En el programa descubrirás:
- La magia que hay dentro de tu cuerpo que no se puede medir en peso, ni en onzas
- Que nacer como madre es un proceso transformador y que mamá también necesita que la maternen.
- Los cambios que atraviesa tu cuerpo y las variaciones de lo normal
- A escuchar tu cuerpo y a hacerle caso a tu intuición.
- Lo esencial que es el autocuidado y cómo te ayuda a mantenerte en contacto contigo misma.
- Como las expectativas de la sociedad no reflejan la realidad de una recién parida
- Lo esencial de establecer límites y cómo manejar a los opiniologos
- A estar preparada y con lo esencial para darle prioridad a tu recuperación
- herramientas que te ayudarán a planear y crear un plan de postparto para recuperarte y disfrutar de tu bebé esas 12 semanas de permiso de maternidad
- Cuándo y cómo reanudar la intimidad con tu pareja
"Gracias, mi autoestima estaba por el piso. Pero leyendo tus publicaciones, tuve un empuje increíble. Gracias en serio, sigue haciendo eso, y me uno a multiplicar esta etapa que vivimos como mujeres, como Pilar de la familia, base de la sociedad."
Maybelline es Health Coach, Doula de Parto y Doula Postparto. Lleva adelante Naturalmente Mamá, donde busca empoderar a mamás a través del conocimiento para que tomen decisiones desde la información.
En el 2009 llegó a su primer postparto y no tenía la menor idea de porque sangraba o porqué un minuto lloraba y al otro estaba furiosa. Por meses se sintió en la dimensión desconocida y luego de haber pasado por ese proceso tres veces, se ha planteado como meta compartir lo que ha aprendido para que otras mamás entren a esa nueva etapa de la vida armadas con el conocimiento que necesitan y que tanta falta hace.
Maybelline es Venezolana y vive en Cape Coral, Fl junto a su esposo Marcelo y sus tres hijos, Bruno, Oliver y Giovanni.
Contenido del Programa Postparto Empoderado
🙋🏻♀️ Preguntas Frecuentes
¿Qué pasa si no tengo tiempo de ver el material del programa antes de que nazca mi bebé, lo debería comprar igual?
El programa está diseñado para acompañarte en todo tu proceso, así que puedes verlo conforme vayas requiriendo el apoyo.
¿Hay un límite de tiempo para terminar el programa?
El programa está diseñado para acompañarte, por lo que tienes acceso al programa de por vida, así como el acceso a las futuras actualizaciones.
Qué tal si todavía no estoy embarazada o no soy mamá primeriza... ¿este programa es para mí?
Tengo una confesión que hacerte, no fue hasta que tuve mi segundo hijo cuando aprendí porque sangraba en el postparto y no fue hasta mi tercer embarazo que entendí que el pedir ayuda no me hacía una holgazana ni una perezosa, sino una mamá normal que estaba escuchando su cuerpo.
El programa realmente es para todas las mujeres que quieren sentirse acompañadas y llegar sin miedo y con mucha tranquilidad a su postparto, porque cada vez que nace un bebé, también nace una mamá.
No tengo tarjeta de crédito, ¿puedo pagar de otra manera?
Por supuesto que sí, envía un correo a [email protected] para que charlemos y encontremos la plataforma que mejor se ajusta a ti.
¿Cómo funcionan las clases grupales?
Nos conectamos virtualmente a través de zoom dos veces en el mes. Lo ideal es que te conectes y participes, pero si no puedes hacerlo, en 24 horas está disponible la grabación en la plataforma para que la puedas ver.
El postparto dura más que el parto
January Harshe, la autora de Birth Without Fear, dice en su libro títulado igual, " El punto de los preparativos para el postparto: crear espacio para el amor propio y el autocuidado en lo desconocido."
El postparto involucra al bebé, a mamá y también a papá
Es una etapa de ajustes y de conocerse. Es la oportunidad para que éste nuevo núcleo familiar se acostumbre a estar el uno con el otro. No solamente nació un bebé, también nació una mamá y un papá.
El postparto se manifiesta a nivel físico, emocional y espiritual
Para muchas mamás es incluso una etapa de recuperación emocional y de duelo por el parto que no pudieron tener o por lo traumático que pudo haber sido.